・元気度数とコンディションとコンテンツ制作の関係ーHPに例えると
・ライブ配信でやらかしたり動画や記事の仕上がりが悪い状態はどんなとき？
・自分のHP量を見極める
・動画・記事・ライブ配信はエネルギーを使うことという自覚する
・HPが高い状態でコンテンツ制作をしよう！
・クオリティ重視なら毎日配信などのルーティーンだけに左右されない
・HPが低い状態はやらかす
・リスク回避はHP低い状態の時には特にライブ配信や音声を乗せる配信を控える
・調子がよくない時こそいいコンテンツを作るために引いて休む
・ヒット＆アウェイの法則で平和で幸せな配信
・疲れない配信とは幸福感を感じる配信ではHPは減らず、むしろチャージになる
・みんなが幸せな配信になると調和と幸せを感じる輪が広がる