年末ともなれば大掃除の時期になりますね。
大掃除が必要なのはお部屋だけではなく、自分自身の活動を整理することも大事ですね。
そんな中で、メンタルが物にも反映し、物はメンタルが整うことで整う。
逆もしかりで、相互作用が働きます。
ということで、今日はメンタル断捨離についてです。
劇的な変化をもたらすメンタル断捨離
メンタル断捨離 →あなたのやめたい事、嫌いな事はなんですか？
常に自分に問いかけておくと、 人生がスッキリしてきますよ❣️
無理矢理意識を高くするのはいつか折れてしまいます😌
4:56の音声はこちらから
私が実際にこの作業をしての気づき
「スマホの文字打ちが苦手、あまり好きでない」
→コミュニケーションは嫌いではない、
コミュニケーションの量や重さがそこそこ多いため、まとまったものとして出したい。
などなど。
「苦手、嫌い」は単純に克服する必要があるものなのか、
それともそこに個性やきらりと光る何かが隠れて入れているのか、
この辺をチェックするといいかもしれませんね。
スマホ打ちが苦手から生まれる技術
苦手に向き合うと改善する点が見えてきます。
私が今回改善するための案はこちら
Twitter・インスタ・スタエフ
全てに画像を使うための画像の要素比率メモ
①オッケー画像
②修正前
③Canva画面での見え方
④スタエフの収録画面
予約投稿でスマホ離脱時間を確保#ズボラな人テク#レシピ命#声で繋がろう #standfm #スタエフやろうぜ pic.twitter.com/eCALpSaNgi— みんみん🎀繊細・こだわりさん専用プロデューサー (@minmimira) December 5, 2020
とりあえず不要に文字を書いているものを減らします。
予約投稿できるというところを後回しにしてきたものをアプリで導入。
惰性で嫌嫌改善しないままやるのではなく、
苦手に向き合って自分が楽にできるポジションを見つけていきます。
なぜ苦手と向き合うのか
それは、好きな事をするためです。
好きを続けるための方法は、自分に合っている方がいいです。
方法論ではなく普遍を身につける
各プラットフォームの攻略はもちろん必要ですし、
そのアルゴリズムを読んでいくのは大切です。
しかし、それをどのように使うかは自分次第です。
方法論に振り回されない、自分の指針を見つけるためのヒントになれば幸いです。